不宁腿综合症是临床常见的一种腿部不安的疾病,尤其在夜晚或临睡前严重,不宁腿综合征的常规治疗包括中西医治疗等: 1、一般治疗 临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。 2、对症治疗 如有贫血,则应纠正贫血。如在妊娠期发作,则分娩后症状可以消失。 3、药物治疗 ⑴肌醇1g,每晚1次服用。 ⑵使用血管扩张剂,如烟酸、山莨菪碱5mg治疗。每日1次。 ⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂,如美多巴125-250mg,信尼麦125mg,每日1次。国内较少用。 ⑷抗痉剂 如卡马西平或丙戊酸钠,均为0.1g,睡前一次服用。 ⑸使用维生素B1 100mg,,维生素B2 50mg,轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射,每日患肢一穴1次,5天为一个疗程。 4、中医治疗
睡觉时不用枕头不对,用高枕不好。主要颈后不能悬空。脊柱侧卧时勿弯曲,仰卧时维持颈椎生理前突。
1、氨基葡萄糖有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖两种。不良反应:一过性轻度胃肠道不适,偶有心悸、心动过速和周围性水肿等不良反应。对有壳水生动物过敏者禁用。糖尿病人可服用,并定期监测血糖。2、硫酸软骨素氨基葡萄糖与硫酸软骨素联用可起协同作用,氨基葡萄糖能刺激软骨基质的合成,硫酸软骨素则抑制其降解,联用可增加软骨基质含量,能更有效地保护关节软骨、逆转损坏及促进损伤修复,延缓OA的发展并减轻症状。3、双膦酸盐类药物有口服和静脉两种剂型,如阿伦膦酸钠、伊班膦酸钠等。可抑制破骨细胞溶解矿物质,同时防止矿物质外流,还可抑制胶原酶和前列腺素E2,而减少骨赘形成,延缓OA的病理进程。4、玻璃酸钠关节腔注射用,可保护软骨细胞、促进蛋白聚糖和糖胺聚糖合成、机械润滑、减少组织间的磨损与促进内源性玻璃酸钠分泌,同时改善关节功能,促进关节软骨愈合与再生,还可减少镇痛药物用量。高分子量交联玻璃酸钠在关节腔内有更长的半衰期,缓解疼痛效果和安全性优于中、低分子量玻璃酸钠。最好不与糖皮质激素及局部麻醉药物在体外混合后一起注射,但可分管先后注射,联用。5、几丁糖关节腔注射用,适于早、中期OA者,每疗程注射2-3次,每年1-2个疗程。注意:使用前详细阅读说明书,了解用法用量、不良反应等。
1、睡眠姿势不好:睡眠姿势长时间不正确,会导致局部血液循环受到阻碍,并迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。2、过劳、剧烈运动:在长时间走路或剧烈运动后,由于下肢过度疲劳或休息时间不足,都可能导致局部酸性代谢产物堆积,引起肌肉痉挛。3、寒冷刺激:保暖措施没做好也会引起腿抽筋现象。比如冬季夜里室温低,被子过薄或者腿脚裸露在外都会受到冷风的侵袭,另外夏天游泳池的水温太低也会引起腿脚抽筋等症状。4、缺钙、骨质疏松:缺钙也是引起腿抽筋的一大重要因素。人体缺钙会引起骨密度下降,不及时补充钙质,就会出现骨质疏松等症状,从而引发腿部痉挛。因此,老人和小孩要特别注意钙质的流失和补充。
诊断标准: 国际不安腿综合症研究组(IRLSSG)制定了一个由四个症状组成的最低诊断标准。 1、 异常感觉:由于肢体的难以形容的不适感,导致有运动肢体的强烈愿望,主要是下肢。这些异常感觉常发生在肢体的深部,而不是在表面,如皮肤。 2、 运动症状:患者不能入睡,不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或者在床上碾转反侧。 3、 症状在休息时加重,活动可以暂时缓解。 4、 症状在夜间加重,深夜达到高峰。
哈院顺利通过河北省三级甲等医院复审,得到评审专家的好评。
是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者骚痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。休息时出现症状,活动可以部分或者完全缓解症状。正常情况下,夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰,患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部,患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿。”严重者要起床不停地走路,方可得到缓解。失眠是其必然的结果,大多数患者伴发有睡眠中周期性肢体动作(periodic movements of sleep ,PMS)。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作,可将患者惊醒。由于夜间睡眠障碍,导致患者严重的日间嗜睡,工作能力下降。